こんにちは😀
今回は磨きすぎに注意!な舌ブラシ
についてのお話です🎶
舌苔(ぜったい)は口臭の原因になるほか
最近はウイルス感染の温床になると言われていますので
舌ブラシで舌を磨いている方も多いのではないでしょうか?
ただ、この時強い力でゴシゴシ磨くと
舌の粘膜を傷つけてしまいます。
舌ブラシは、舌の奥から手前へ、
スッスッと「やさしくなでるように」動かすだけで
十分です。
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