こんにちは😀
今回は、ポイントを抑えたオーラルケアの仕方をお伝えします!
・歯磨き後のすすぎ、多すぎませんか?
☆フッ素濃度の高い歯磨き剤を使っても、
たっぷりの水ですすいでは効果激減!
すすぎは少なめにすると、フッ素が長くお口にとどまります。😊
だ液によ歯の修復作用(再石灰化)を促し、
歯をつよくしてくれるフッ素。
1450ppmなど高濃度のフッ素入り歯磨き剤ほどその作用のですが、
効果を発揮するためには、
「お口の中に長時間フッ素が留まる」必要があります
歯磨き後のすすぎは、
「少量の水(ペットボトルキャップ2杯程度)げ1回だけ」
が理想です😀
今回は、ポイントを抑えたオーラルケアの仕方をお伝えします!
・歯磨き後のすすぎ、多すぎませんか?
☆フッ素濃度の高い歯磨き剤を使っても、
たっぷりの水ですすいでは効果激減!
すすぎは少なめにすると、フッ素が長くお口にとどまります。😊
だ液によ歯の修復作用(再石灰化)を促し、
歯をつよくしてくれるフッ素。
1450ppmなど高濃度のフッ素入り歯磨き剤ほどその作用のですが、
効果を発揮するためには、
「お口の中に長時間フッ素が留まる」必要があります
歯磨き後のすすぎは、
「少量の水(ペットボトルキャップ2杯程度)げ1回だけ」
が理想です😀