こんにちは(*^^*)
今週は雨が多いみたいですね!!
寒暖差も激しいので体調管理にお気を付けください(*´ω`)
今日は、子どもの歯ぎしりについてのお話です!!
たいていの子どもは睡眠中に歯ぎしりをします。
子どもの歯ぎしりは、「睡眠随伴行動」と
呼ばれるおねしょとか、寝言などと同じで起きたときに
記憶に残ってなく、成長とともに自然に消えていく行動です。
歯ぎしりで歯が削れているお子さんも多いですが
削れているほとんどの場合が乳歯で
永久歯に比べて乳歯は柔らかいので、削れやすいのです。
激しい歯ぎしりで、6歳ごろに奥に生えてくる
永久歯まで削れてしまうとしみてくるので
歯ぎしりが激しい時は歯科で定期的に診てもらうことも
大切です。
歯ぎしりはいろんなリスクが重なることで増幅するので
歯ぎしりのリスク(悪い睡眠習慣→騒音のある部屋で寝ていて眠りが浅くなる。睡眠時間が短い。起きる時間、寝る時間が不規則 など)
を下げて質のいい睡眠をとることが
できるように心がけてみると、いいかもしれませんね!!
21日土曜日は午前診療です!
年末は28日(土)の午前中まで診療しております(*^^*)
今週は雨が多いみたいですね!!
寒暖差も激しいので体調管理にお気を付けください(*´ω`)
今日は、子どもの歯ぎしりについてのお話です!!
たいていの子どもは睡眠中に歯ぎしりをします。
子どもの歯ぎしりは、「睡眠随伴行動」と
呼ばれるおねしょとか、寝言などと同じで起きたときに
記憶に残ってなく、成長とともに自然に消えていく行動です。
歯ぎしりで歯が削れているお子さんも多いですが
削れているほとんどの場合が乳歯で
永久歯に比べて乳歯は柔らかいので、削れやすいのです。
激しい歯ぎしりで、6歳ごろに奥に生えてくる
永久歯まで削れてしまうとしみてくるので
歯ぎしりが激しい時は歯科で定期的に診てもらうことも
大切です。
歯ぎしりはいろんなリスクが重なることで増幅するので
歯ぎしりのリスク(悪い睡眠習慣→騒音のある部屋で寝ていて眠りが浅くなる。睡眠時間が短い。起きる時間、寝る時間が不規則 など)
を下げて質のいい睡眠をとることが
できるように心がけてみると、いいかもしれませんね!!
21日土曜日は午前診療です!
年末は28日(土)の午前中まで診療しております(*^^*)